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気になる肌荒れは『花粉』が原因かも！季節が冬から春に変わるこのこの季節、少しずつ暖かくなり気持ちのいい日も増えてきましたが、近年、お肌にとっては最も過ごしにくい季節になってきています。花粉症というと、くしゃみや鼻水、目のかゆみや充血とい...

【うなけつはだ】ってご存じですか？・（う）るおい…適度な水分を保つ（肌表面の角質層が約20〜30％の水分をキープしている）。・（な）めらか…すべすべした陶器の様な肌。ザラつきや凹凸ない肌・（は）り…引き締まった、みずみずしい肌。・（だ）ん力…肌...

ご存じですか？　小顔フェイシャルと小顔矯正の違い！寒いですね？　温度差の激しい変化により、風邪、インフル、コロナ…などの体調を壊される方が　例年に比べるとかなり多い様な気がします。感染予防にマスクされる方が最近また増えてきましたね。　マス...

寒い冬、お味噌のパワーで乗り越えよう^^日本にはたくさんの発酵食があります。味噌、糠漬け、醤油、納豆、塩麴、酢、甘酒…etc本日は、その中でも、お味噌のお話です。古くから『味噌は医者いらず』ということわざがありますが、病気の予防に役立ち、健康...

美肌キープは冬が大切！この年末年始は、いつもよりたくさんのお休み（7日間）頂きました。ご迷惑をおかけしたお客様も多かったと思います。申し訳ございません。２０２４年はLa  femininneが２０周年（5月9日）を迎えさせていただく都市となりました。こ...

日本人はカロリーオーバーの栄養失調！日頃痩身のお客様に食事のアドバイスをしているのですが、炭水化物、脂質、タンパク質etc.,これが何かご存知ない方がいらっしゃるので、今日は基本的な五大栄養素のお話をして行きたいと思います。  5大栄...

冬の紫外線対策って必要？寒くなりなしたね？日差しも穏やかになったとたん、紫外線対策をやめてしまう方の多いのでは？実は超めんどくさがりの私も冬は紫外線対策を手抜きしてしまうことも多いです(ToT)/~~~しかし冬でも紫外線対策は必要です！！！ ...

冬の乾燥が老化する！乾燥の季節になってきましたね！夏とは違って秋から冬にかけて空気の乾燥が気になり、室内はエアコンにより更に乾燥してしまいます。乾燥🟰水分の不足イメージしてみてください。春にたっぷり水を与えた水田に稲を植え！秋の田...

乾燥や肌トラブルは冷えが原因かも老化が進むと言われる『冬』「冷え老化」について「冷え」が続くと、どんなことが起こるの？手足が冷たくなると手足だけでなく表皮に血液が十分に行かなくなります。表皮の元になる基底細胞に栄養や酸素が届かなくなると...

こんにちはFeminineの丸橋です。 光老化の原因の80%は『光老化』です。光老化とは、日光によって引き起こされる老化のこと。老化のほとんどは光老化が原因とも言われています。外的刺激による肌のダメージと違い、紫外線を浴びることで、メラニン色素...