冬でも毛穴ケアが必要です！

随分と寒くなりましたね！

暖房をつけたり、こたつに入って動けなくなってる方も多いのでは？

暖房の効いた部屋やこたつに長時間入っているとお肌から乾燥してしまいます。今こそしっかり保湿ケアする事を忘れずに、こまめに保湿パックをしたり、水分補給をしっかりしましょう。

冬に乾燥を感じて保湿が必要なのとは、ほとんどの方がご存知だと思います。(保湿ケアをする。しない。は個人差があると思いますが笑！)

ところが冬は毛穴のトラブルが多くなる季節なんです。毛穴の黒ずみが気になる。角栓が気になると言うトラブルは、夏に多いトラブルのように思いますが、実は冬のお手入れが夏の毛穴予防になり、とても大切なケアなんです。

冬の毛穴トラブルが起こる原因3つ！

1.乾燥

没頭でもお話しじましたが、冬はお肌が乾燥しやすくなります。お肌の潤いが失われる事で、お肌の弾力が奪われ、お肌の弾力が、失われます。この事が、毛穴たるみを引き起こしてしまいます。

2.汗の分泌が減る

皮脂膜は、汗腺から分泌された汗(水)と皮脂腺から分泌された皮脂(油)などが混じりあってできたもので、肌表面からの過剰な水分の蒸散を防ぎます。しかし。冬には汗の分泌が減少する事で、皮脂が肌を守ろうとして皮脂分泌だけがが増えてしまう事により、皮脂詰まりが起こり毛穴が広がっていきます。

3.角質肥厚

乾燥したり皮脂が過剰に増える事で、角質細胞(垢)が剥がれにくくなり角質肥厚が起こります。お肌のキメは荒くなり毛穴が深くなり、毛穴が目立ちます。

お肌の乾燥は誤ったスキンケアが原因！

このような乾燥による肌トラブルの連鎖のなかで、毛穴トラブルも起きているのです。

肌の乾燥は、誤ったスキンケアによるお肌の刺激によるものが多く、一度『乾燥予防ポイント』チェックしていきましょう。

⭐️洗顔後すぐ肌がつっぱる

⭐️毛穴パックを使ってる

⭐️スクラブなどの角質ケアをしている

⭐️日中乾燥を感じる

⭐️夏以外は日焼け止めを使わない

毛穴に悩む人程、過剰なクレンジングや洗顔をしがち。その事により肌の水分と皮脂のバランスを崩し、乾燥を招き毛穴トラブルを更に悪化させてしまうので、肌の汚れと余分な皮脂のみを落とし、必要なうるおいは残すことが大切です。心当たりのある方は、スキンケアの見直しをお勧めします。

また、洗顔する時のすすぎの水は、冷たすぎても熱すぎても乾燥を招くので、ぬるま湯(30〜32°)で洗い流しましょう。洗顔はしっかり😀泡を立てて、優しく洗いましょう。

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