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ダイエットにマッサージの効果あるの？のお話エステでダイエットといえば、マッサージ！マッサージだけでだけで痩せれますか？とよく質問されます。マッサージとはハンドテクニックにより皮膚や筋肉を揉んだり、さすったり、叩いたりして血行を良くし、筋...

今すぐやろう！正月太り対策！1年に1度のお正月！おせち料理や、実家でゆっくり過ごす時間に、ついつい気が緩んで、気がついたら「あれ、なんか太った……」なんて経験がある人も多いのでは？おせちにお餅、豪華な実家の食事。食べ過ぎて少しぽっちゃりした...

みそ鍋で美人度up！2024年　忘年会！今年ももうすぐ終わりますね？皆さんは今年はどんな年でしたか？・あっという間に過ぎた1年！・目標に向えた1年・素敵な人と過ごせた1年・やりたい事が出来た1年・感謝出来た1年etc... 色々ありますが私は、あっと...

基礎代謝上がる冬⛄️なぜ太る？La femnineも本日は忘年会！冬は。忘年会もあり、クリスマス、年明けにはお正月料理さらに新年会😱とイベントがいっぱい！「冬は太りやすい」というイメージを持っている方も多いと思いますが、実は、夏...

あなたは、りんご体型？洋梨体型？ダイエットを頑張ってしてるけど、中々気になるところが痩せない😂私たちの身体は、遺伝子によって体質の違いがあり太りやすい場所なども変わります！理想のスタイルに近づけるためには、まず自分の体質を知ること...

冷え症は太りやすい！女性に多い『冷え』特に冬の冷えは手足だけではなく、お尻や腰も冷えやすくなりますね！冬は太りやすいイメージがありますが、実は、冬は夏に比べて基礎代謝が10%高くなります。冬になり気温が下がり寒くなると、人間の体温も下がりま...

身体の冷えはダイエットの大敵！今年は、暑い夏から、秋いつ？って思うほどいきなり冬ですね！寒くなると冷えを感じる女性は多いのでは？本格的に冷える寒いこの時期は、冷え性の女性にとっては最も辛い時期なのではないでしょうか… 女性が冷え感じて...

皆さまこんにちは(*'▽'*)フェミニンの丸橋です！今回は二の腕痩せをするのに何故エステの機械が効果的なのか？についてお伝えしていきます♪ 痩身エステが二の腕痩せに効果的な理由として、エステには二の腕が太くなる原因を解消して二の腕を細くできるダイ...

こんばんは、Feminineの丸橋です。本日は痩せるメリットのお話！既に痩せてる人はスルーしてね！あなたが「痩せたい」と思ったきっかけは何でしょうか。体重が増えて体型が崩れてしまったから美しくなりたい？ 脂肪が溜まって健康診断で注意を受けたから？...

こんにちは！Feminineの丸橋です。今日は、お尻のセルライトのお話です。セルライトとは？セルライトは、血液やリンパの流れが悪くなり排出できなかった老廃物や余分な水分が脂肪細胞にくっついて肥大化したもの。セルライトを放置しておくと、体内の巡り...

こんにちは！Feminineの丸橋です。前回、前々回は、二の腕が太くなる原因とセルフケアのお話をしましたが、本日は食べ物！二の腕が太くなる原因は、食べ物にもあります。二の腕が太りやすい食べ物の代表は脂質が高い食べ物・高GIと呼ばれる食べモノは二の...

こんにちは😃Feminineの丸橋です。昔はストイックに置き換えてダイエットやアザができる様なマッサージ、ファスティング、パーソナルトレーニングや加圧トレーニングなどしてきました。痩せたけど、リバウンドの、繰り返し(T_T)ある時を境に何をや...

こんにちは！Feminineの丸橋です。最近は美容と健康の情報をインスタやYouTube、GoogleなどのSNSなどで手に入れやすくなっていることもあり、相応の年齢になっていても若く美しい見た目の女性も増えてきましたよね！情報はさまざま出ていますが、どうして...

こんにちは！Feminineマネージャーの丸橋です。GWも終盤。今年は、旅行やBBQなど、お天気も良い日が続いたのでお出かけのされた方も多いのでは？私も。2日、3日、4日の、３日間貴船神社＋鞍馬寺日野祭り(綿向神社)竹生島に行ってきました^^気付けば全部神...

 みなさんこんにちは初めまして！フェミニンスタッフ成橋です♪私4月からフェミニンで働かせていただいて、早くも8ヶ月が過ぎました。2023年になりあと3ヶ月で入社して1年となります。ほんとに一瞬に感じております なんといってもフェミニンはメ...