丸橋信子– Author –

こんにちは(^ ^)フェミニンの丸橋です♪早いものでもう今日から8月！夏本番！連日の猛暑！暑さもピークを迎える季節ですね！こんな暑い夏、ナツ！なつ！ノースリーブのお洋服着たいですよね？ノースリーブを着るためには！二の腕を細くしてカッコよく着るか...

こんにちは！Feminineの丸橋です。ほんは、ダイエットする事のメリット(内面編)のお話をしていきますね！ ①自分に自身が持てるようになる！痩せることによって見た目が変わって他者からの評価が良くなったり、自分自身も今まで以上にさまざまなことを楽し...

こんばんは、Feminineの丸橋です。本日は痩せるメリットのお話！既に痩せてる人はスルーしてね！あなたが「痩せたい」と思ったきっかけは何でしょうか。体重が増えて体型が崩れてしまったから美しくなりたい？ 脂肪が溜まって健康診断で注意を受けたから？...

こんにちは！Feminineの丸橋です。女性のなかには、お尻が大きいと悩んでいる方も多いのではないでしょうか？歳を重ねる毎に脂肪がついてしまったり筋肉が衰えて垂れてしまったりと悩みはつきませんよね。そうした時に思いつくのはダイエットですよね。と...

こんにちは！Feminineの丸橋です。今日は、お尻のセルライトのお話です。セルライトとは？セルライトは、血液やリンパの流れが悪くなり排出できなかった老廃物や余分な水分が脂肪細胞にくっついて肥大化したもの。セルライトを放置しておくと、体内の巡り...

こんにちは！Feminineの丸橋です。本日は美尻エクササイズでドーンと大きいおばちゃんお尻を小さくする方法と歩き方のお話！垂れたお尻や、大きくなったお尻はみっともないですよね。かといって、きついトレーニングを継続するのはできれば避けたいという...

今日は、Feminineの丸橋です。今日は美尻を目指す女性に、なぜお尻が大きくなるのか原因をお伝え！丸く上向きのお尻は「Sライン」というボディの黄金比率の一部として、女性を美しく見せてくれますが、実際には「四角く角ばってたるみがち……」というお悩み...

こんにちはFeminineの丸橋です。 光老化の原因の80%は『光老化』です。光老化とは、日光によって引き起こされる老化のこと。老化のほとんどは光老化が原因とも言われています。外的刺激による肌のダメージと違い、紫外線を浴びることで、メラニン色素...

こんにちはFeminineの丸橋です。本日は中々自分では落とす事の出来ないセルライトに効果的なエステの機械のご紹介！ 一度ついてしまうとなかなか落とせないしつこいセルライトに悩んでいる女性は多いと思います。セルライトとは肥大した脂肪細胞と何...

こんにちは！Feminineの丸橋です。太ももって、捻ると『デコボコ』したお肉がありませんか？これ【セルライト】です。 一度ついてしまうとなかなか落とせないしつこいセルライトに悩んでいる女性は多いと思います。ではセルライトとは何なのでしょう...

こんにちは^^Feminineの丸橋です。今日は頑固な太ももを細くするセルフケアのお話です。 だんだんと暖かくなってきましたが、いざ薄着になってみたら……「前穿けてたパンツが入らなくなってる……！」「あれ、こんなところに肉あったかな……？」なんて、...

こんにちは！Feminineの丸橋です。 すらりとまっすぐに伸びた細い足は、多くの女性たちの憧れ。生まれつき足の細い人は確かにいますが、努力すれば誰でも細い足は手に入れられます。今回は、足が細い人と舞台人の違いについてご紹介していきます。&nb...

こんにちは！Feminineの丸橋です。 夏が近づくにつれ、気温が上がり、肌の露出が多く、軽やかな服を着る機会が増えていきますね。それと同時に、体のパーツやラインが気になってくる人も多いのではないでしょうか。ダイエットを始められた方も多いの...

こんにちは！Feminineの丸橋です。　　 最近は、気温も上がってきて夏も近づいて来ましたね暖かくなるにつれて、自己処理も増えてきまよね 自己処理では、カミソリを使われる方がほとんどで、いつでも気軽に自己処理をすることができますよねた...

こんにちは^^Feminineの丸橋です。6月になったなぁ〜と思ったら。今日はもう４日！本当に1日1日があっという間に過ぎて行きますね！6月といえば、やはり、ジューンブライド（June bride)ジューンブライドとは、「6月の結婚・6月の花嫁」を意味しています。...

こんにちは！Feminineの丸橋です。ノースリーブの季節がやって来ました。暑い夏に二の腕が気になりノースリーブを着れず二の腕隠しの為の7丈の洋服！諦めないで！Feminineではノースリーブの似合う二の腕作りが得意です^^Feminineでもたくさんの方が二の腕...

こんにちは！Feminineの丸橋です。前回、前々回は、二の腕が太くなる原因とセルフケアのお話をしましたが、本日は食べ物！二の腕が太くなる原因は、食べ物にもあります。二の腕が太りやすい食べ物の代表は脂質が高い食べ物・高GIと呼ばれる食べモノは二の...

こんばんは。Feminineの丸橋信子です。本日は、頑張っても中々痩せない二の腕痩せるセルフケアのお話です。二の腕痩せのセルフケア！エクササイズ編その1)1.片腕をまっすぐ上に上げ、指先で肩甲骨を触るイメージで背中側へ曲げる2.反対の手を使い頭の上で1...

こんにちは！Feminineの丸橋です。薄着の季節になると、二の腕が気になってしまうという人が多いようです。しかし、二の腕を隠そうとすると、楽しめるファッションが限られてしまいますよね。二の腕は体重に関係なく太くなってしまうことがあり、肥満に悩...

こんにちは！Feminineの丸橋です。今日はよく聞く骨盤ダイエットのお話。最初に骨盤の歪みの原因からお話して行きます。骨盤が歪む原因3つ①筋力不足筋力が衰えると身体を支えている筋力も低下して骨盤が前傾したり後傾したりします。②姿勢の癖脚を組んだり...