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秋のむくみがセルライトを招く！
朝晩少しずつ涼しくなって来ましたね！
秋といえば『スポーツの秋』『読書の秋』そして恐ろしい『秋の食欲😱』と良く聞く言葉ですが、秋はむくみも招きやすい季節なのです。
また、このむくみは放ったらかしにしていると、いつしかデコボコ凸凹した『セルライト』になってしまう事をご存知でしょうか？
女性の宿敵［セルライト』を寄せ付けるな！
実は女性の90%の人にセルライトが付いています。セルライトという名前は聞いた事があると思います。一度ついてしまうと、中々自分では落とせない。このしつこいセルライトに悩んでおられる女性も多いのでは？
セルライトとは？
セルライトとは皮下脂肪組織に貯め込まれた脂肪、水分、老廃物が、コラーゲン繊維と絡み合って肥大化し、固まった状態のこと。特に太ももや二の腕、背中、首の後ろ、ヒップなどにつきやすいです。
むくみとセルライトの関係！
むくみをずっと放置しておくと、リンパの流れや血行が悪くなってしまい、結果的に代謝が悪い状態になり、老廃物や余分な水分をため込みやすくなってしまいます。
そうなると脂肪が燃焼されにくくなり、残った脂肪細胞に水分や老廃物が蓄積してセルライトができるのです。したがって、むくみやすい人ほどセルライトができやすいのです。
むくみの原因！
体質的な方もいらっしゃいますが、ほとんどの原因が生活習慣！
- 運動不足
- 冷え性
- 濃い（しょっぱい）味付けを好む
- 立ち仕事
- 座りっぱなしの仕事
- ヒールの高い靴を履く
- お酒の飲み過ぎ
- 喫煙
そして季節の変わり目秋のむくみです。
残暑が続くものの、朝晩は肌寒いこともある初秋。寒暖差のある季節の変わり目は、むくみが出やすいといわれています。
セルライトのない美脚になるために！
むくみを解消するだけでも、セルライト予防が期待できます。
アロママッサージで余計なむくみを取り除く事は大切ですが、マッサージは、正しいやり方で行わないと、効果がでない場合もあります。
LA feminineがご提案するむくみ解消&体質改善の推奨メニューhttps://www.e-feminine.jp/bikotsu/
